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Neue Termine:
16.9. | 7.10 | 18.11. 2024
Focusingkreis
Der Focusingkreis ist eine offene und inspirierende Gemeinschaft für alle, die mehr Harmonie und innere Ausgeglichenheit im Leben suchen.
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Wir treffen uns einmal im Monat, immer montags, für 90 wohltuende und bereichernde Minuten. Momentan haben wir noch 2 freie Plätze – sei dabei und erlebe die Kraft des Miteinanders! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur deine Neugier und Offenheit zählen.​​
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DU MÖCHTEST MEHR ERFAHREN?
Was ist der Focusingkreis?
FOCUSING WIRD DEIN LEBEN VERÄNDERN!
Das klingt groß, aber Focusing hat wirklich mein Leben verändert.
2016 bin ich während meiner Coaching-Ausbildung auf Focusing gestoßen. Seitdem ist es ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit, und ich möchte es weitergeben, damit auch du deine Lebensqualität verbessern kannst.
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Im Focusingkreis üben wir in entspannter Runde, wie Focusing funktioniert und was es bewirken kann.
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WAS IST FOCUSING?
Wenn du hier bist, suchst du wahrscheinlich nach einer Möglichkeit, dein Leben zu verbessern. Vielleicht hast du schon viel ausprobiert – aber der letzte Kick fehlt.
Focusing, entwickelt von Eugene Gendlin, ist mehr als eine Methode. Es ist eine Art, unsere Wahrnehmung auf unser Körperwissen auszurichten. Dein Körper weiß alles über dich!
Focusing besteht aus sechs einfachen Schritten. Die Herausforderung liegt darin, deinem Körper zu vertrauen und einfache Lösungen zu erkennen.
Genau das üben wir im Focusingkreis – gemeinsam.
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WIE FUNKTIONIERT DER FOCUSINGKREIS?
Wir alle haben Hemmungen, unser Innerstes preiszugeben. Im Focusingkreis schaffen wir eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der Wohlwollen im Vordergrund steht. Wir respektieren, dass niemand das eigene Leben besser versteht als man selbst – und bieten Raum für innere Prozesse.
Ich leite den Focusingprozess an, bis du ihn selbstständig anwenden kannst.
Ziel ist es, dass du Focusing eigenständig zuhause anwenden kannst.
AUFBAU DES FOCUSINGKREISES
Ich halte die Gruppe bewusst klein (max. 6 Teilnehmer), damit Vertrauen und ein sicheres Miteinander entstehen können. Der Focusingkreis ist in dreimonatige Blöcke gegliedert, und neue Teilnehmer können zu Beginn eines Blocks dazukommen.
WO TRIFFT SICH DER FOCUSINGKREIS?
In Niederkrüchten/Emplt, im Pavillon der Stiftung Sankt Laurentius, Uhlandstraße 37, 41372 Niederkrüchten.
KOSTENBEITRAG | SPÄTEINSTEIGER
Block III beginnt am 16. September 2024. Ein Block mit drei Terminen kostet 105,00 €. Die Anmeldung ist verbindlich.
Du kannst jedoch auch später dazukommen. Ich rabattiere jeweils die verpasste Stunde. Wenn du zum 7.10. noch kommen willst, erhältst du einen 25% Rabatt. Der Rabbat Code lautet: FOCUSING+
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ORT
Stiftung Sankt Laurentius | Pavillion
Uhlandstraße 37,
41372 Niederkrüchten (Elmpt)
DATUM
Block III
16.Sept. 2024
07.Okt 2024
18. Nov 2024
immer 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
PREISE
pro Block € 105,00
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DU MÖCHTEST NACHLESEN?
Notizen und Übungen
Klicke auf das Symbol und findest die Notizen vom letzten Focusingkreis am 16.9.2024
Danke, dass du wieder dabei warst!
Eine Kleine Alltagsübung
Dieser Text stammt aus einem Brief von meinem Lehrer Klaus Renn:
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Ich lade dich ein, - jetzt und hier - und bevor du was immer gleich tun wirst, für einen Moment innezuhalten...
und den gerade vor sich gehenden Atemzug im Körper zu spüren...
und dabei zu bemerken, welche Stimmung, Gestimmheit oder welches Hintergrundgefühl du da wahrnehmen kannst...
Einfach wahrnehmen, nichts tun...
Ich möchte dich animieren, zu genau diesem Lebensgefühl freundlich - ja liebevoll zu sein...
Lächele diesem Körpergefühl in Richtung Körpermitte freundlich zu
und verweile dort einen Moment...
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Dies ist eine kleine kleine Auszeit für dich!