JOURNALING I - für Anfänger -

Tagesworkshop für Einsteiger

(Kurs ist Voraussetzung für die Folgekurse im Sommer/Herbst 2025)

Journaling kann auf viele Arten praktiziert werden – in diesem Workshop konzentrieren wir uns auf den inneren Dialog. Wir üben das freie Schreiben und probieren unterschiedliche Ansätze aus.

Als Life & Focusing Coach begleite ich dich dabei, deine innere Welt zu erkunden und durch das fließende Schreiben einen tieferen Zugang zu dir selbst zu finden. Wenn du offen für neue Wege bist, wirst du dich hier wohlfühlen. Wir üben an diesem Tag mehrere Techniken und meine Erfahrung zeigt, dass sich die Menschen in solchen Gruppen füreinander öffnen. Danach lade ich euch in eine WhatsApp Gruppe ein (ausschließlich Teilnehmer). Ich spreche dort regelmäßig neue Prompts ein, die euch inspirieren werden, zu journalen.

Journaling ist - anders als Tagebuch schreiben- völlig freies Schreiben. Rechtschreibung, Grammatik, Kommata- interessieren uns nicht.. Du wählst einen Prompt und schreibst ohne Unterbrechung und ohne Nachzudenken. Es ist seh…